anaïs gaille sage-femme

Expirer mène la danse.

Inspirer ne fait que suivre.

Frédérick Leboyer

Anaïs Gaille sage-femme specialisée en reeducation du périnée

à qui s'adresse la rééducation périnéale ?

à toutes les femmes qui désirent découvrir et prendre conscience de cette région, dans la globalité de leur corps ...

que vous ayez accouché ou pas...
que votre accouchement remonte à quelques semaines ou quelques années ... il n'est jamais trop tard!
que vous souffriez d'incontinence urinaire, d'impériosité ou que vous sentiez une lourdeur au niveau du périnée...

... prendre un moment pour soi.

prestations sur le canton de Neuchâtel:

séance individuelle de rééducation du périnée

selon la méthode "CMP" Connaissance et Maîtrise du Périnée développée par Dominique Trinh Dinh, sage-femme.

Méthode éducative de rééducation périnéale qui propose une prise en charge dans une visée d'autonomie de la personne. Elle est aussi bien une méthode de traitement en cas de pathologie que préventive.

suivi à domicile et consultation d'allaitement

suivi post-natal à domicile après la naissance de votre enfant. Soutien pendant toute la période d'allaitement.

Sur le site de la fédération suisse des sages-femmes vous trouverez de plus amples informations sur les prestations.

atelier périnée

3 rencontres à Bevaix en petit groupe de maximum 6 femmes.

plages horaires possibles:

mercredi matin 9h - 10h30
mercredi soir 19h - 20h30
jeudi 12h 30 - 14h00

plus d'informations ici

3 rencontres de 1h30

s'adresse à toutes les femmes curieuses de découvrir le périnée, les muscles indispensables au quotidien (maintien des organes pelviens, lutte contre les incontinences, sexualité).

quelque soit votre âge, que vous ayez des enfants ou pas, enceinte, jeune maman, nous aborderons durant les rencontres toutes les thématiques autour du périnée.

les rencontres se feront dans une approche globale et bienveillante, alternant apport théorique, travail corporel et habitude de vie, pour vous permettre de prendre conscience du périnée.

vous apprendrez tout sur l'anatomie de votre périnée, comment le solliciter en toute sécurité et en prendre soin au quotidien.

le contenu se base sur mes connaissances acquises durant mes 10 ans de pratiques en rééducation du périnée selon la méthode de rééducation en "CMP" Connaissance et Maitrise du Périnée. Je m'inspire également de la méthode de Bernadette de Gasquet, référence dans les domaines du périnée, de la maternité et du travail des abdominaux et de la méthode N'féraïdo® de l'osthéopathe Dominique Jacquin.